産後うつのネットカウンセリングの内容やメリット

最近はインターネットが当たり前のように使われる時代になってきてとても便利ですよね。
産後うつのカウンセリングもネットで出来るんですよ。

産後うつのネットカウンセリングの内容

産後うつのネットカウンセリングはとってもシンプルなんです。まず相談のメールを送信、このとき無理にメールの内容をまとめる必要はありません。どんな内容でも耳を傾け、丁寧に対応してくれます。

メールを送って納金をすませると、カウンセリングの返事のメールが届きます。

ネットカウンセリングを受けるメリット

ネットカウンセリングのメリットは、まずネットですので、場所や時間を選ばず、最小限の手間と負担でカウンセリングを受けることができます。

カウンセラーといっても、知らない相手に面と向かって自分の悩みってなかなか言えないものです。メールカウンセリングなら対面式のカウンセリングと違って、気後れすることもありません。

匿名でカウンセリングを受けることができるのも、ネットカウンセリングならではですね。

そして、送信したメールや、受信したメールをいつまでも残しておけるのもネットカウンセリングの利点です。自分がその時どんなことを思っていたのか、メールを見返すことによって自分自身の変化にも気付きやすいみたいですよ。

ネットカウンセリングは、スマートフォンや携帯からでも受けられます。普段なかなか時間がなくて、電話が苦手な人などはネットカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

ネットカウンセリングのメリットをまとめておきます。

  • 場所や時間を選ばない
  • 最小限の手間と負担でカウンセリングを受けることができる
  • 気後れせずに言いたいことを伝えられる
  • 匿名でカウンセリングを受けることができる
  • 送受信したメールの内容を残しておける
  • スマートフォンや携帯からでも受けられる

うつから家族や自分を守るために

うつから家族やあなた自身を守るためにあなたができることは?
大事なことは正しい知識をしっかりと知っておくことです。
”正しい方法”でしっかりと大切な人を支えてあげて下さい。

2016年11月21日 コメントは受け付けていません。 産後うつ